Грейпфрут ширеси териге кам көрүү үчүн кеңири колдонулган лимон кислотасынын бир түрүн камтыйт. Бул ингредиент өлгөн теринин клеткаларын метаболизмге жана сыртка чыгарууга жардам берет.

Жүзүм ширесинде жүзүм полифенолдору көп

Алча ширеси беттин терисин ак кызарып, бырыштарды кетирүүгө жардам берет

Абрикос бай ширеси, карбонгидрат, жемиш кислотасы, диеталык була, флавоноиддер, витамин С жана темир, фосфор, цинк жана башка минералдык элементтер өзгөчө rich.Rich минералдарга жана өсүмдүк тойбогон майларга бай, жакшы жумшак азыктандыруучу таасири бар.

Кызыл анар ширеси күчтүү антиоксидант таасири бар экени далилденген.

В1 витаминин жана башка пайдалуу заттарды камтыган лимон ширеси